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Ｃｏｍｍｅｎｓａｌ！目次
＜お知らせ＞
2007年8月から休止していたブログ…ぼちぼち簡単なことから。というわけで復活させていく予定です。（2008年8月18日N&E）
Ｃｏｍｍｎｅｓａｌ目次（8月10日更新分まで）
新たに、好きなメニューを選べるように今まで胃袋に収まってきた食事たちを一覧表にしました^^
レシピを掲載していない料理もありますが、これから拡充していきます☆
続きを読むをクリックすると、今までのメニューの目次が見れます！
一品おつまみ 「にらもやしのナムルモドキ」
材料安価！
50円くらいでできるのではという感じの簡単おつまみです。
では〜作り方！
｛材料｝1人分
モヤシ…半袋
ニラ…半束
中華だし（味覇）…小さじ１
塩…1つまみ
こしょう…1つまみ
ごま油…小さじ1
｛作り方｝
１ 湯を鍋に沸かします
２ さっとニラとモヤシを湯にくぐらせます
３ ザルなどにあげ、水をよーくきって
４ ボールに入れたら塩、こしょう、中華だし、ごま油をいれよく混ぜます
５ そのまま冷蔵庫で冷やしたら完成！
所要時間10分弱で（冷やす時間を抜かして）できる簡単つまみ。
焼酎でもビールでも！
コツは水気を如何によ〜〜〜く切るかでございます。
「茶豆御飯」「新サンマ」「色々豆腐」「千切りサラダ」「茗荷のお味噌汁」
今晩の夕食は「茶豆御飯」「新サンマ」「色々豆腐」「千切りサラダ」「茗荷のお味噌汁」と、ヘルシー＆バランスのとれた夕飯に☆
今日は少しお出かけをして、食器を買ってきたのでこれを利用しての御飯です^^
｛今日増えた食器☆｝
｛これを利用した夕飯｝
新サンマは脂がすごいのってて美味！！是非今年の新サンマを食してください！
色々豆腐には、キムチのみじん切り＆ウニ醤油+海苔をトッピング!
千切りサラダは、胡瓜、大根の千切りと茄子の千切り（軽く茹でる）をドレッシングで和えました☆さっぱりして美味しいサラダなのでオススメですよ^^
では今日は簡単茶豆御飯の紹介です^^
｛材料｝
・茶豆 1袋
・醤油 適量
・昆布 5cm角を一枚
・塩 少々
・酒 少々
｛作り方｝
・軽く茶豆を茹ででサヤから取り出し、薄皮もむく
・薄皮もむいた豆を冷水で洗い、5分ほど水につけておく
・材料を全部入れて御飯を固めに炊く
・カンセーーーー！簡単でしょ☆
｛EMのコメント｝★★★★☆
今年、初さんま。今年のサンマは、脂がのってて、ほんと旨い！
旬のものを食べるのは良い。
豆ごはんも、おいしい。
サラダも、しゃきしゃきがいいかんじで、おいしかった。
今日みたいな和食は、ほんと、いいねえ。
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夏野菜とモロヘイヤのカレー
今日は、夏野菜とモロヘイヤを使った夏にピッタリの夏ばて防止カレーです☆
暑くて食欲の無いときでも、スパイシーでトロっとしたカレーはﾊﾟｸﾊﾟｸとお腹に収まっていきます^^
ではまずはレシピ動画を〜！
３・２・１・ｷｭｰ
というわけで、美味しいカレーが出来ました☆
カレーなので具はお好みで代えてくださいね^^
ミニトマトは酸味と甘みを加えてくれるのでオススメのアイテムです！
｛完成写真｝
｛EMのコメント｝★★★★☆
夏をかんじるカレー。
初めて食べたカレーの味だけど、モロヘイヤのカレー、意外とおいしかった。
お肉も柔らかいし、野菜もたくさんたべれて良いねぇ。
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｛オススメカレー関連｝
・スープカレーなら北海道☆
・とんこつベースの美味しいカレー「バカカカレー☆」
たまには「出前でPizzaピザ！」
さぼりーで本日夕食は出前ピザでした！
出前ピザといえばちょっとお高いイメージがありますが、今日頼んだ
ピザナイト では半額キャンペーンをやっていて、なんと、二枚頼んでも一枚分より組み合わせによっては若干安い価格設定☆
いっぱい食べれておなかいっぱいになりすぎましたとさ；；
皆さんはどこの出前ピザが好きですか？？
｛EMのコメント｝
たまには出前もいいなぁ。。。。
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